• 11/02/2016

El Fisiopilates

Pilates

El Fisiopilates es una modalidad que combina todos los beneficios de Pilates con la seguridad y experiencia de la fisioterapia. Nuestro propósito es garantizarle la tranquilidad de realizar un ejercicio sin riesgo mejorando así su sa...

Tags: ejercicios, fisioterapia


  • 11/02/2016

Beneficios del Pilates

Pilates

El Pilates consiste en PREVENIR Y SANAR creyendo en la salud y bienestar a través del movimiento correcto y terapéutico buscando siempre una correcta alineación corporal. Entre sus múltiples beneficios encontrará...

Tags: beneficios, ejercicios


  • 11/02/2016

Frases sobre el pilates

Pilates

Frases más célebres del creador de Pilates: 

“el equilibrio de cuerpo y mente... es el control consciente de todos los movimientosmusculares.”

“La buena condición física es el...

Tags: ejercicios


  • 10/02/2016

Pilates

Pilates

Pilates es un método de acondicionamiento físico y mental, creado por Josheph Hubertus Pilates, nacido en Alemania en 1880. De pequeño fue un niño enfermizo, padecía asma, fiebre reumática y raquitismo. Fu...

Tags: ejercicios, prevención


  • 18/10/2015
  • Dr. Jordi Jiménez

Prevención del dolor de espalda

dolor de espalda

El dolor de espalda es una patología extremadamente frecuente y sus causas son múltiples, de ahí la importancia de tener un hábito postural...

Tags: columna, ejercicios, espalda, prevención


  • 05/10/2015

Ejercicios de rehabilitación

Rehabilitación

Los programas de ejercicios de la página web de la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física son muy recomendables para pacientes que ya estén diagnosticados y a los que se les haya recomendado seguir...

Tags: Cadera, ejercicios, rodilla, brazo, columna, hombro, mano, pie y tobillo, espalda, rehabilitación