TEM (Traumatología en Mallorca) te ofrece diversos tratamientos de la artrosis que permiten mantener y mejorar tu calidad de vida:

FÁRMACOS

  • Los analgésicos son fármacos que pueden ayudar con los síntomas. La mayoría de los médicos recomiendan el paracetamol primero, pero si el dolor no cede se puede recomendar antiinflamatorios no esteroides (AINEs) como ibuprofeno, diclofenaco, etoricoxib, celecoxib, etc... Los fármacos opioides pueden emplearse bajo prescripción médica en aquellos pacientes con dolor severo que no mejora con los AINEs. Tratamientos tópicos como la crema de capsaicina pueden aliviar el dolor.

Los suplementos que se puede usar incluyen:

  • Glucosamina
  • Condroitina
  • Viscosuplementación (infiltración de ácido hialurónico intra-articular)

CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA

  • Permanecer activo y hacer ejercicio puede mantener el movimiento articular.
  • Caminar, practicar pilates o ejercicios en el agua, como nadar, son útiles.
  • Otras recomendaciones:
    • Aplicar calor y frío a la articulación
    • Mantener una alimentación sana
    • Descansar lo suficiente
    • Perder peso en caso de sobrepeso

FISIOTERAPIA

  • Puede ayudar a mejorar la fortaleza muscular y la movilidad de las articulaciones rígidas, al igual que el equilibrio. 
  • La terapia mediante masajes también puede ayudar al alivio del dolor. Asegúrese de trabajar con un terapeuta con experiencia en el manejo de la artrosis

DISPOSITIVOS ORTOPÉDICOS

  • Las férulas y dispositivos ortopédicos algunas veces pueden brindar soporte a las articulaciones afectadas. Algunos impiden el movimiento de la articulación; otros permiten parte del movimiento. Se deberían emplear únicamente cuando el médico o el terapeuta lo recomiende, ya que un uso incorrecto puede causar daño, rigidez y dolor articular.

TRATAMIENTOS ALTERNATIVOS

  • La acupuntura es un tratamiento chino tradicional. Se cree que cuando las agujas estimulan ciertos puntos del cuerpo, se liberan sustancias que bloquean el dolor. La acupuntura puede proporcionar alivio del dolor.

CIRUGÍA

Los casos graves o los que no mejoran con los tratamientos anteriores pueden necesitar cirugía para sustituir o reparar las articulaciones dañadas. Existen distintas opciones:

  • Cirugía artroscópica para limpiar la articulación (cartílago deteriorado, meniscos degenerados y/o rotos, inflamación de la membrana sinovial…)
  • Cambiar el eje de un hueso para aliviar la presión sobre la articulación afectada (osteotomía)
  • Fusión quirúrgica de los huesos, por lo general en la columna vertebral (artrodesis)
  • Reemplazar parcial o totalmente la articulación afectada por una prótesis

PREVENCIÓN

  • Tratar de no sobrecargar la articulación dolorosa en el trabajo o durante las actividades diarias. 
  • Mantener un peso corporal normal. Fortalecer los músculos, especialmente los de las articulaciones que soportan peso (cadera, rodilla o tobillo).

Concierta visita con nuestros traumatólogos. En TEM trataremos tus problemas de artrosis en el centro de Palma de Mallorca para que mejores tu calidad de vida.